А вы знали, что брауни может быть почти не вреден для вашей фигуры?
Спросите "как"? Скорее приготовьте брауни по нашему рецепту и проверьте на себе 😋
Ингредиенты:
Для брауни:
🍏 Детское яблочное пюре - 250 г
🥚 Яйцо - 1 шт.
🌾 Мука - 80 г
🍫 SLIM BODY «Шоколадный милкшейк» - 1 мерная ложка (15 г)
🥄 Какао - 1 столовая ложка
🥄 Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки
🍫 Растопленный шоколад - 30 г (1/3 плитки) (можно и без него)
Для крема:
🍌 Банан - 1 шт.
🥣 Мягкий творог 0-2% - 100 г
🍫 Растопленный шоколад - 10 г (для украшения)
Шаг 1:
Все ингредиенты тщательно перемешиваем миксером, заливаем в форму и ставим в предварительно разогретую до 180 градусов 🌡 духовку на 25-35 минут. Готовность брауни проверяем зубочисткой.
Шаг 2:
Готовим крем. Банан и мягкий творог перебиваем вместе в блендере.
Шаг 3:
Готовый брауни остудить, нарезать на порционные куски и на каждый из них выложить бананово-творожный крем. По-желанию можно украсить кусочки растопленным шоколадом (тонкой струйкой шоколада, быстрыми движениями перемещая ложку слева направо).
Нарядный брауни по версии byChuri готов! 🥳
Зовите подружек и удивляйте их такой более полезной версией популярного десерта!
Пищевая ценность на 100 г:
| Жиры, г | 3 |
| Углеводы, г | 18 |
| Белки, г | 6 |
| Энергетическая ценность, ккал | 120 |